《健身教练》

漫画封面

冰雪健身教练雪域,曾是专业滑雪运动员,擅长滑雪基础、冰雪徒步、雪地瑜伽等冰雪健身项目教学。他的“雪域冰雪健身俱乐部”位于滑雪场附近,利用得天独厚的冰雪资源,为不同水平的学员提供课程,让大家在寒冷的冬季也能享受健身的乐趣,同时提升抗寒能力、锻炼意志品质。

作者:雪域文创
状态:连载中
更新至:第30话
阅读量:129.3万
评分:9.1分
健身 冰雪 户外 挑战

章节列表

第30话:冰雪的激情 2026-01-31

雪域组织“冬季冰雪健身节”,邀请滑雪爱好者、户外达人参与,设置滑雪竞速、雪地徒步、冰雪瑜伽表演等项目。活动不仅展现了冰雪健身的独特魅力,还吸引了大量南方游客前来体验,成为冬季旅游与健身结合的成功案例。

第29话:滑雪的入门 2025-12-16

健身新手小琳从未接触过滑雪,害怕摔倒不敢尝试。雪域从基础的雪地行走、平衡训练教起,耐心指导她滑雪技巧,半天后小琳就能独立滑雪,爱上了这项刺激的冰雪运动,说“这是我最棒的冬季体验”。

第28话:抗寒的提升 2025-11-06

南方女孩小敏第一次到北方过冬,因不适应寒冷天气经常感冒。雪域为她设计“冰雪抗寒健身计划”,通过雪地徒步、户外拉伸等运动,帮助小敏提升抗寒能力和免疫力,整个冬天都没有感冒,还爱上了北方的冬天。

第27话:意志的磨砺 2025-10-17

职场白领老周因工作压力大,缺乏毅力,做事情总是半途而废。雪域的冰雪徒步课程让他在严寒中挑战自我,培养了坚韧不拔的意志,回到工作中也能更有毅力地面对困难,感慨“冰雪健身磨砺了我的意志”。

第26话:亲子的乐趣 2025-09-04

家长带孩子参加雪域的“亲子滑雪课”,在滑雪中互动配合,不仅学会了滑雪技巧,还增进了亲子感情,孩子们在挑战中变得更加勇敢自信,家长们也收获了快乐的亲子时光。

第25话:运动员的传承 2025-08-06

雪域因伤病从滑雪赛场退役后,没有放弃对冰雪运动的热爱。他希望让更多人感受冰雪健身的魅力,于是创办俱乐部,将专业的滑雪技巧传授给大众,让冰雪健身从专业运动走进大众生活,推动冬季全民健身事业的发展。

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